Jonge mantelzorgers tot 12 jaar

Ben jij een jonge mantelzorger?

 

Is er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Moet je thuis vaak meehelpen? Of zorg je vaak voor een familielid?

Dan ben jij een jonge mantelzorger!

 

Als je jong bent, is dat niet altijd gemakkelijk. Je maakt je misschien zorgen over de toekomst. Daardoor kun je je verdrietig of eenzaam voelen. Misschien ben je vaak moe of down.

Gouden tips!

 

Wat kun je zelf doen om je beter te voelen? Heel veel!

 Deel je zorgen. Praat met iemand die je vertrouwt over wat er thuis gebeurt.

 Bespreek het op school. De meester of juf snapt dan dat je soms je huiswerk niet af hebt, te laat komt of dat je er niet met je hoofd bij bent.

 Geef op tijd aan dat het je teveel wordt. Misschien kunnen andere mensen of vrienden je familie hepen zodat er meer tijd voor jezelf overblijft.

 Blijf leuke dingen doen! Ga lekker sporten, blijf afspreken met je vrienden. Als je tijd voor jezelf maakt, hou je het beter vol.

 Zoek steun en informatie. Daarvoor is er De Plu in Heerde.

 

Theehonk in De Heerde

 

Elke donderdagmiddag is er voor jonge mantelzorgers van 6 tot 12 jaar het ‘Theehonk’ in De Heerd. Even achter de pc, gymen, chillen, knutselen: wat je maar wilt. Kom zelf ook met ideeën! Wel even aanmelden.

Roel is de jongerenwerker in onze gemeente. Hij organiseert het Theehonk en nog veel meer. Heb je behoefte aan een ‘whatsapp- groep’ of iets anders? Vraag het Roel!

Contact met Roel Slingerland:

Mobiel: 06 – 52 74 50 48E-mail: roel.slingerland@teamjeugdheerde.nl

 

Nuttige websites voor jonge mantelzorgers

 

Er zijn veel goede websites waar je informatie kunt vinden over de aandoening of ziekte van je familielid. Ook vind je er verhalen van andere jonge mantelzorgers. Verhalen die je misschien herkent en die je steun kunnen geven. Kijk op www.depluheerde.nl voor deze website- adressen. Hier vind je ook websites van instanties waar jij zelf hulp kunt vinden voor jouw specifieke problemen.

Wat kan De Plu voor je doen?

 

Je snapt het vast: De Plu betekent dat er in de gemeente Heerde een paraplu is om je te beschermen en te helpen. Hoe?

 Samen met jou zoeken we naar oplossingen of hulp. Ook alle basisscholen, de Noordgouw en het Team Jongerenwerk doen mee.

 We kunnen met je praten en je tips en informatie geven.

 We organiseren contact met andere jonge mantelzorgers. Daar kun je jezelf zijn en ervaringen uitwisselen.

 We zorgen voor fundagen, workshops, kickboxen etc.

 De Plu weet welke organisaties er zijn om je verder te helpen.

 

De Plu bellen of mailen

 

 

Fennie Tiemens

T 0578 699500 (ook 's avonds mogelijk)

E info@depluheerde.nl

W www.depluheerde.nl

 

Agenda en activiteiten

» Lees verder

Lichamelijke of psychische klachten

» Lees verder

Vrienden van De Plu

» Lees verder

Lied voor de Mantelzorgers

» Lees verder

Gedicht 'Ode aan de Mantelzorg'

» Lees verder